Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Triệu chứng bất thường trong kỳ đèn đỏ

Bạn đã từng bị những cơn đau đầu, chuột rút hay chảy máu trong mỗi đợt chu kì kinh nguyệt "ghé thăm". Những điều này có thể hoàn toàn bình thường do sự thay đổi của nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu chúng diễn ra thường xuyên thì bạn cần xem lại và đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt. 

Dưới đây là 3 dấu hiệu bất thường trong kì kinh nguyệt mà chị em không nên bỏ qua.

1. Kinh nguyệt không đều

Bác sỹ sản phụ khoa Sherry Ross tại Los Angeles cho biết: Một kỳ kinh “lý tưởng” sẽ đến theo vòng: Cứ 28 ngày lại tới, phải chịu "đau khổ" trong 2 đến 3 ngày, sau đó biến mất cho đến vòng tiếp theo. Đó là điều rút ra từ thực tế. Tuy nhiên, điều này không giống nhau với tất cả mọi người. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt có thể xảy ra trong khoảng 21-45 ngày/vòng vẫn được xem là hoàn toàn bình thường. 

Vấn đề thực sự đến  khi kỳ kinh của bạn đến quá thường xuyên, mỗi vòng dưới hoặc bằng 20 ngày, hoặc quá dài (khoảng một tháng rưỡi/chu kỳ). Căng thẳng, chế độ ăn hạn chế, luyện tập nghiêm khắc vất vả có xu hướng khiến thời gian kỳ kinh của bạn đến ít hơn. 

Điều đó có nghĩa rằng, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều này đang xảy ra, chúng không đe dọa đến tính mạng của bạn nhưng tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sỹ về vấn đề này nhé. Một trong những vấn đề lớn hơn đằng sau các kỳ kinh không dự đoán được là bệnh về tuyến giáp. Cường giáp khiến các chu kỳ xảy ra xa nhau, trong khi bệnh tuyến giáp lại khiến nó xảy ra thường xuyên hơn, chảy máu nhiều hơn.

3 dấu hiệu bất thường trong kì kinh nguyệt

2. Những cơn chuột rút không thể chịu đựng được

Chuột rút là dấu hiệu cuối cùng cảnh báo bạn rằng có cơn đau kinh khủng hơn những gì bạn từng chịu đựng khi mỗi lần đến tháng. Điều này thực sự tồi tệ và bạn phải giải quyết nó bằng cách đi khám phụ khoa.

Hai yếu tố có ảnh hưởng chủ yếu đến các cơn co thắt gồm: mức hormone giống là nguyên do gây ra các cơ co thắt gọi là prostagladin cao hoặc cơ thể sản xuất ra quá nhiều hormone này trong tử cung, hoặc là do tăng mức độ nhạy cảm.
3 dấu hiệu bất thường trong kì kinh nguyệt

3. Chảy máu nhiều

Hiếm khi nghe thấy phụ nữ than phiền về một kỳ kinh nhẹ nhàng hơn bình thường – điều này có nghĩa là bạn đang không có bất kỳ rủi ro nào về sức khỏe. Một kỳ kinh bình thường kéo dài từ 2-7 ngày khiến chị em sử dụng khoảng 3-6 băng vệ sinh mỗi ngày. 

Nhưng nếu kỳ kinh của bạn giống như gió mùa hoặc như cơn lũ không bao giờ kết thúc, bạn cần bác sỹ tư vấn ngay lập tức. Lý do có thể do suy giáp hoặc có cái gì đang hình thành ở tử cung như u xơ tử cung trong niêm mạc, polyp hoặc lạc nội mạc tử cung. Việc ra ít hay nhiều tùy thuộc vào cơ thể mỗi người, nhưng nếu mỗi giờ bạn phải thay một băng vệ sinh thì là quá nhiều đấy. Bạn nên gặp bác sỹ ngay.
Bài viết liên quan:

Thứ Ba, 26 tháng 1, 2016

Trắng da không còn nám, hãy thử thứ này.

Trắng da từ sâu bên trong tế bào là biện pháp tối ưu để ngăn các sắc tố đen tạo nám và đen da trở lại. Nhưng các phương pháp hiện nay đều không khả dụng.
Khi đọc đến đây, chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc tôi đang nói đến thứ gì?
Đó chính là viên uống trắng da. Vừa giúp làm da bạn trắng sáng từ sâu trong tế bào, vừa trị nám và đem lại cho bạn sự tự tin trong cuộc sống.
Top 3 viên uống trắng da từ Nhật:
1. Transino White C 

image
2. Shiseido Pure White


image
3. Sakura Hcl White Blossom


image
Hãy xem thêm Top 5, Top 10 viên uống trắng da an toàn và hiệu quả để tìm được sản phẩm dành cho bạn.
Bài viết liên quan:

Thứ Bảy, 16 tháng 1, 2016

Tóc đẹp đón Tết với Hành tây


Chỉ với 1 nguyên liệu chính duy nhất bạn có thể đạt được 1 tác động kép là chống rụng tóc và làm cho mái tóc trông dày và óng mượt hơn rất nhiề

Hành tây được xem là một loại nguyên liệu tự nhiên thân thiện với mái tóc bóng khỏe. Trong nước ép hành tây có chứa hàm lượng lưu huỳnh giúp cải thiện quá trình lưu thông mạch máu và kích thích tác động vào nang tóc giúp sợi tóc phát triển.
Không những thế, thành phần lưu huỳnh có trong hành tây còn tham gia vào quá trình tái sản xuất collagen và keratin cùng với các axit amin khác. Tác động này có thể đem đến sức khỏe và vẻ đẹp cho mái tóc.
Khi nước ép hành tây được kết hợp với mật ong sẽ tạo nên mặt nạ vừa giúp mái tóc chắc khỏe, ngăn chặn hiệu quả chứng rụng tóc và đem lại vẻ óng mượt.
Nguyên liệu:
– Hành tây
– Mật ong
– Tinh dầu tự nhiên
– Các dụng cụ phục vụ cho việc chế biến mặt nạ như dao, máy xay sinh tố…
toc-dep-bong-benh-voi-nuoc-ep-hanh-tay2
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cắt hành tây thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố nghiền nát (giảm mùi khó chịu của hành tây, bạn có thể đặt hành tây vào tủ lạnh khoảng 15 phút).
Bước 2: Đổ hành tây ra một cái lọc và lọc bỏ bã, chỉ sử dụng một ít nước hành tây vào trong một cái bát.
Bước 3: Bổ sung thêm 1 – 2 thìa mật ong vào bát nước mật ong và vài giọt dầu oải hương (có thể lựa chọn những loại tinh dầu tự nhiên theo sở thích).
Bước 4: Dùng thìa khuấy đều tất cả các thành phần tạo nên một loại mặt nạ hành tây sẵn sàng cho việc dưỡng tóc.
toc-dep-bong-benh-voi-nuoc-ep-hanh-tay1Tiến hành ngay:
– Gội sạch tóc của bạn với một loại dầu gội nhẹ.
– Áp dụng hỗn hợp xoa bóp lên mái tóc và mát xa chúng vào da đầu.
– Dùng khăn ủ nước hành tây trong 20 phút, sau đó xả sạch với nước mát.
Thực hiện 2 – 3 lần trong một tuần để giúp mái tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt.
toc-dep-bong-benh-voi-nuoc-ep-hanh-tay4